Ungdomar och munhälsa

När du regelbundet besöker munhälsovården sparar du tid, tänder och pengar.

Rengöring av munnen

  • Du har själv ansvaret för dina tänders renhet. Det viktigaste är att borsta tänderna två gånger om dagen med en mjuk borste och fluortandkräm.
  •  På en tandklinik får du får personliga anvisningar för rengöring av mellanrummen mellan tänderna med tandtråd eller tandpetare.
  • Regelbundna och hälsosamma måltider och mellanmål håller dig pigg och i god form och främjar samtidigt munhälsan.
  •  Undvik produkter som innehåller socker och småätande under dagens lopp. Det är också rätt sätt att kontrollera sin vikt på.
  •  Ett frekvent intag av sura drycker, som saft, läsk- och light-drycker samt sport- och energidrycker löser upp tandytan.
  • Mjölkdrycker rekommenderas som måltidsdryck och vatten som törstsläckare.
  • Använd xylitolprodukter efter måltiderna 3–5 gånger om dagen och då du blir sötsugen.

 

Munhälsovården i Korsholm och Vörå

  • är kostnadsfri för 0 - 17 åringar
  • För uteblivna ( inte avbokade ) besök debiteras alla personer över 15 år. Kom ihåg att avboka din tid om du inte kan komma!