Mielenterveystiimit

Mielenterveystiimin vastaanotolla saat keskustelutukea ja apua stressinhallintaan.

Mustasaari:
Puhelinaika: tiistai ja torstai klo 12.30–13.30, puh. 044 727 7388 (ei tekstiviestejä).

Vöyri:
Psykiatrinen erikoissairaanhoitaja: Puhelinaika: tiistai ja torstai klo 8–9, puh. 040 759 2292.
Masennushoitaja, elämäntapahoitaja: Puh. 044 727 1238. Jos hoitaja ei vastaa, hän soittaa takaisin.

Mielenterveystiimin palvelut on tarkoitettu sinulle, joka olet täyttänyt 25 vuotta ja jolla on mielenterveysongelmia. Tiimi palvelee muun muassa seuraavissa mielenterveyden ongelmissa: masennus, pitkäaikainen stressi ja uupumus, unihäiriöt, synnytysmasennus sekä hermostuneisuus, paniikkioireet ja muut ahdistuneisuushäriöt, vaikeat elämänkriisit sekä vaikeudet pärjätä oman tai läheisen vaikean sairauden kanssa. Apua kannattaa hakea mahdollisimman pian. Varhainen tuki voi estää ongelman muuttumisen vakavammaksi. Usein riittää sekin, että saa purkaa sydäntään jollekin ystävälle.

Äkillinen elämänkriisi voi tilapäisesti heikentää työkykyä, ja silloin voi sairausloma olla tarpeen. Saatat tarvita jonkin päivän tai muutaman viikon aikaa koota itseäsi rauhassa, ennen kuin voit jatkaa eteenpäin.

Kun tarvitset ammattiapua, voit ottaa puhelimitse yhteyttä Mustasaaren tai Vöyrin mielenterveystiimiin. Samalla kun varaat ajan, teemme ensimmäisen arvioinnin hoidon tarpeesta.

Mustasaaren tiimillä on käytössä jonotusjärjestelmä. Hoitojaksot ovat yleensä lyhyitä, korkeintaan noin 20 käyntiä.

Jos olet 13–24-vuotias ja sinulla on mielenterveysoireita tai päihdeongelmia, voit ottaa yhteyttä Nuorisoasema Klaaraan, puh. 06 325 2850.

Tutustu Mielenterveystaloon, josta voit saada tietoa ja ohjeita mielenterveysongelmien itsehoitoon. https://www.mielenterveystalo.fi

Kriisiryhmä

Vanhusneuvoja