Naturkraft-Skogsbad

Bild Skogsbad

Kom med på Naturkraft-Skogsbad lördag 24.4.2021 kl. 13-16!

Naturkraft-Skogsbad utövas i naturen som ger oss upplevelser för alla sinnen och återhämtning.  När vi vistas ute i naturen sjunker blodtrycket och pulsen och vi mår bättre. Allt fler hittar ut i skogen i dessa tider. Men tyvärr så tar de flesta med sina egna tankar och vardagsstressen till skogen. Skogsbad är ett nytt sätt att vistas i naturen, att vara medveten och använda våra sinnen samt att interaktera med naturen. Att lära sig stanna upp och bara vara, släppa oro och onödiga tankar en stund. Detta kan vara ett sätt för dig att hitta nya sätt för återhämtning, ett sätt att lära dig uppleva naturen eller ett för att lära dig mera om dig själv.

Avgiften är 20 euro och anmälningen sker via Korsholms vuxeninstituts webbsida. Max. antal deltagare är 12.
Instruktör är Ida Holmström från Naturskafferiet.
Vi kokar kaffe över eld. Egen fika med!
Platsen är Iskmo-Jungsund vandringsled. Startplats och parkering vid Hallonnäs parkering längs Tistronskärsvägen i Iskmo. Vandringen går från Hallonnäs till Kråknäs rastplats och tillbaka, totalt 2 km.
Kontaktperson är Projektkoordinator Up, Out and Move! Jessica Strandholm tfn 050 517 6662.

OBS! Likadan föreläsning ordnas söndag 21.3.2021 på finska!

Logo Up out and move